沖縄音楽酒場　世果報　(ゆがふ)

ぷりぷりテビチ(豚足)

通常メニューにはありませんが(おでん🍢を作った時だけあります)、ちょっと試作したいものがあるので仕込んでます☺️

上手くいくかなぁ？

それでは今週後半もよろしくお願いします🙇‍♀️

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昨日はお休みだったので買い物ついでに献血をと思ったのですが(そこで移動献血をしていたんです)、ヘモグロビン値が0.1足りず献血出来ませんでした…

地味にショック😂

しっかり鉄分を摂取しようと思いました。

ランナーは鉄分大事❗️🏃‍♀️

いい歳なので、食べる物に多少は気を遣わないといけませんね💦

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